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12 juin 2026 : Journée nationale de sensibilisation au TDAH
- Laura Gazzoli
- 12 juin
- 2 min de lecture
📅 Aujourd'hui c'est la journée nationale de sensibilisation au TDAH.
L’occasion de parler d’un sujet important : 3 à 5% des adultes en France vivent avec un TDAH et 80% des managers ne savent pas comment les accompagner (d'après la Haute Autorité de Santé).
Je fais partie de ces chiffres. J'ai un Trouble du Déficit d'Attention / Hyperactivité, diagnostiqué à 36 ans, et ma vie professionnelle en a été fortement impactée.
Pourquoi si tard ?
Parce que j'ai surcompensé toute ma vie.
Cela signifie que je me suis forcée (inconsciemment) à prendre sur moi, à m'adapter sans cesse, à canaliser mon fonctionnement pour rentrer dans la case attendue par "la société", c'est-à-dire l'école, la famille, les ami·es, le travail, luttant avec l'anxiété que ça engendre.
Et franchement, je le souhaite à personne, car c'est un enfer : l'estime faiblit, la fatigue augmente et c'est la descente vers la dépression.
Saviez-vous que 30% des burn-outs en France sont liés à des troubles non diagnostiqués ? (d'après une étude de Malakoff Humanis en 2025)
Pourtant, vivre avec un TDAH, c'est cool !
J'adore que cela me permette d'être une personne créative, innovante, qui cherche toujours les petits plaisirs de la vie, qui s'amuse d'un rien, qui perçoit et ressent tout x1000, qui a une nouvelle passion par semaine, qui peut pleurer de joie juste en regardant la mer, qui peut s'enflammer pour une cause au point d'en oublier de manger ou dormir.
Le TDAH, et tous les troubles du neuro-développement (TND) c'est ça : une particularité invisible mais bien réelle. Et ce, pour toute la vie.
Il y a sûrement parmi vos proches, vos collègues, vos salarié·es, une personne qui lutte en silence, face à la fatigue chronique d'être neurodivergent dans un environnement inadapté, comme une plante qui fane sans qu'on s'en aperçoive.
Alors, comment agir pour les aider ?
💡 Ce que je vous propose :
- audit de votre politique handicap
- accompagnement personnalisé des salariés neurodivergents
- atelier de sensibilisation et formation des équipes et managers
➡️ Je vous propose des solutions clés en main pour transformer ces défis en opportunités. Contactez-moi pour en discuter.
Ensemble, faisons fleurir l'entreprise inclusive !
PS : Si vous pensez que le TDAH est une mode, je vous filerai le mail de mon psychiatre pour en discuter avec lui 😉
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